El exeso de comer carne se dice que es lo mismo acomer popo ya si las ingieres con mayor frecuencia y con demasiado aceite contienen el mismo numero de bacterias que se encuentran en el escremento .
No es para que te asustes sino para tener conciencia de lo que comes y moderar tu alimentacion.
Si no te gustan tanto los vegetales y te gusta la carne es mas recomendable que comas lo que es pescado ya que contiene Omega 3 y ayuda a la piel y la vista se recomienda comer tres veses a la semana que es lo que tu cuerpo nesecita para que tengas una buena alimentacion.
Lo puedes acompañar con alguna ensalada.
Lo que importa es que puedas alimentarte asi con mayor frecuencia y veras los resultados; te sentiras mas limpio tanto de afuera como de adentro y cambiaran tus habitos alimenticios que es lo mas importante.
Ademas que el pescado es muy rico si te acostumbras a comerlo ya veras que te ba agustar y querras comerlo mas seguido.
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